Activités

A venir : au cycle d’orientation l’Acore, Chem. de la Mousse 102 à Thônex, conférence de Madame Julie Desrosiers, erg.,PhD, Professeure associée – Filière Ergothérapie, Haute École de travail social et de la Santé de Lausanne.

Se terrer pour ne plus souffrir : les défis de ressortir de la caverne : Les personnes concernées par le trouble borderline choisissent parfois de couper les ponts avec leur entourage pour ne plus vivre d’émotions douloureuses. Elles peuvent aussi éviter la confrontation à toute activité représentant un challenge par peur de vivre des échecs.Comment convaincre nos proches ayant un trouble borderline de sortir de cet état de quasi paralysie ? Instiller l’espoir d’une meilleure vie est la seule voie mais comment faire ?

Cette conférence s’adresse aux proches et aux personnes concernées par le trouble borderline. Une discussion ouverte suivra avec les participants.La conférence sera suivie d’un moment de convivialité autour d’un verre.

Décembre 2024 : lundi 9 décembre à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots ».

Octobre 2024 : jeudi 17 octobre à 19h30 au cycle d’orientation l’Acore, Chem. de la Mousse 102 à Thônex, conférence de Roxane Mazallon (pair praticienne en santé mentale au CHUV, à la Fondation Stanislas et vice-présidente de Re-Pairs) qui nous présentera la “pair aidance”. Nous nous retrouverons ensuite autour d’une verrée conviviale. 

Septembre 2024 : lundi 16 Septembre à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots ».

Mai 2024 : jeudi 23 mai à 19h au cycle d’orientation de l’Acore, chemin de la Mousse 102, 1226 Thônex, assemblée annuelle de l’association

Ordre du jour de l’assemblée générale

du jeudi 23 mai 2024

à 19h au CO l’Acore à Thônex

  1. Approbation du PV de l’assemblée générale du 08.12.2022
  2. Rapport du Président
  3. Rapport de la Trésorière
  4. Rapport du Vérificateur des comptes et approbation des comptes
  5. Election des membres du comité
  6. Projets pour 2024
  7. Propositions individuelles et divers

L’assemblée sera suivie de la conférence de Madame Catherine Pajot Massard (infirmière, médiatrice, formatrice, praticienne en régulation émotionnelle) sur le thème Détendre le fil avec la régulation émotionnelle :

Nos réactions face à une situation ne sont pas toujours adéquates ni celles que nous souhaiterions avoir. Les situations difficiles ou de crises nous laissent souvent du mal-être ou de la souffrance. Notre incapacité à avoir la meilleure réaction possible ou à se sentir serein pour faire face, est liée à des blocages émotionnels acquis au cours de notre vie. La régulation émotionnelle est une approche basée sur l’observation que nous avons « normalement » la capacité physiologique à réguler nous-même nos émotions, par une reconnexion physique à l’origine de nos difficultés. C’est une méthode non psychothérapeutique qui après un court apprentissage peut être utilisée en autonomie pour faire face aux situations difficiles plus sereinement. Elle permet  d’avoir une réaction plus en adéquation avec la situation dans le respect de ses propres besoins, et d’éviter les dégâts collatéraux causés par les moments de crise sur les proches. – Pour plus de renseignement vous pouvez consulter le site : TIPI.fr

Pour faciliter l’organisation, merci de vous inscrire sur notre site WhatsApp.

Nous espérons vous retrouver nombreuses et nombreux à notre assemblée générale et vous adressons nos salutations les plus cordiales.

Roger Ganière

   Président

Avril 2024 : lundi 29 avril à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots ».

Mars 2024 : lundi 25 mars à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots ».

Mars 2024 : jeudi 7 mars à l’Acore, chemin de la Mousse 102, 1226 Thônex, conférence de l’écrivaine Dunia Miralles (Le baiser d’Anubia, Ed. Torticolis et Frères, 2023).

Décembre 2023 : lundi 11 Décembre à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, se tient le groupe de parole « Au fil des mots ». Intervention de Livia Mancino et Muriel Kritterr, étudiantes en dernière année de la Haute Ecole de Travail Social (HETS) de Genève, dont le sujet de travail de Bachelor est “ L’impact des comportements émotionnels des jeunes adultes souffrant du troubles de la personnalité limite, sur leur milieu familial. Comment les familles font-elles face à ces comportements? ”.

 

Novembre 2023 : jeudi 16 novembre à 19h30 au cycle d’orientation l’Acore, Chem. de la Mousse 102 à Thônex, conférence de Sophie Blin et Caroline Waeber, thérapeutes au TRE : Pratique de la pleine conscience. 

La pratique de la pleine conscience, également connue sous le nom de mindfulness, est une approche thérapeutique qui vise à développer une conscience attentive et bienveillante du moment présent. Cette pratique repose sur la méditation et l’attention portée à ses pensées, émotions, sensations corporelles et à l’environnement sans jugement. Elle offre de nombreux avantages aux patients présentant un trouble de la personnalité borderline qui manifestent des symptômes tels que des fluctuations émotionnelles intenses, des relations interpersonnelles instables et des comportements impulsifs.

 

Octobre 2023 : mardi 3 octobre à 19h30, Conférence du Pr. Nader Perroud (HUG TRE) « Trouble de la personnalité limite (TPL) : du diagnostic au traitement » – informations. Compte rendu de la conférence. 

 

Septembre 2023 : lundi 11 septembre à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots »

 

Avril 2023 : lundi 3 avril à 19h30 au restaurant la Bise, rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots »

 

Février 2023: jeudi 9 février à 19h30 à l’Acore , chemin de la Mousse 102, 1226 Thônex, conférence de Madame Sephora Martin, spécialiste des compétences relationnelles : « Gérer nos émotions »

Compte rendu de la conférence.

 

Décembre 2022 : jeudi 8 décembre à 19h30  à l’Acore , chemin de la Mousse 102, 1226 Thônex, assemblée annuelle de l’association

Ordre du jour de l’assemblée générale

du jeudi 8 décembre 2022

à 19h30 au CO l’Acore à Thônex

  1. Approbation du PV de l’assemblée constitutive du 16.9.2021

  2. Rapport du Président

  3. Rapport de la Trésorière

  4. Rapport du Vérificateur des comptes et approbation des comptes

  5. Modification des statuts à la demande de l’Administration fiscale cantonale afin d’obtenir les exonérations fiscales fédérale, cantonale et communale.

  6. Projets pour 2023

  7. Divers

L’assemblée sera suivie d’un apéritif dinatoire. Pour faciliter l’organisation, merci de vous inscrire sur notre site WhatsApp.

Nous espérons vous retrouver nombreuses et nombreux à notre première assemblée générale et vous adressons nos salutations les plus cordiales.

Roger Ganière

   Président

 

Procès-verbal de l‘assemblée constitutive du jeudi 16 septembre 2021

Sont excusés : Isabelle Desarzens, François-Xavier Desarzens, Therese Osman Wata, Madeleine Poncet, Pierre-Laurent Poncet, Capucine Ratajski, Pierre Ratajski, Camille Regali.

Sont présents : Catherine Berger Estoppey, Caroline Brodier, Thierry Cherf, Isabelle Ganière, Roger Ganière, Edith Grzelak, Naïma Hamdan, Antonella Morand, Federico Nunez, Aristea Pialopoulos, Corinne Regali, soit 11 personnes présentes.

Première partie: Karen Dieben, psychothérapeute FSP et Sophie Blin, infirmière spécialisée en psychiatrie, nous ont prodigué une piqûre de rappel des compétences vues durant Connexions Familiales. Les participants ont contribué à la discussion en évoquant les compétences qu‘ils continuent d‘appliquer avec leurs proches. Un document rédigé par Karen Dieben et Sophie Blin résumant les compétences principales a également été distribué.

Un moment de convivialité a suivi autour d‘un verre et d‘une collation généreusement offerte par Eldora.

Deuxième partie : Assemblée constitutive

L‘ordre du jour et une copie des statuts ont été distribués aux participants.

1. Désignation du président, du rédacteur du procès-verbal de l’assemblée        constitutive et du scrutateur

Roger Ganière propose Catherine Berger Estoppey pour la rédaction du procès-verbal de l‘assemblée, Corinne Regali comme scrutatrice et lui-même en tant que président.

L‘assemblée accepte ces nominations à la majorité des 11 votants.

2. Décision de constitution (nom et but de l’association)

Nom de l‘association: Sur le fil.

But: apporter un soutien aux proches des personnes atteintes du Trouble de la Personnalité Limite (TPL) et promouvoir toutes mesures visant à améliorer leur condition.

Les nom et but de l‘association ne suscitent pas de questions et sont acceptés à l‘unanimité.

3. Adoption des statuts

Les participants avaient été priés de lire les statuts avant l‘assemblée et ceux-ci ne donnent lieu à aucune question. Le président précise que les statuts correspondent aux statuts-types des associations tout en permettant des élargissements.

Les statuts sont approuvés à l‘unanimité.

4. Montant des cotisations

Un montant de cotisations de CHF. 40.- par famille est proposé. Une brève discussion s‘engage. Le montant est jugé un peu bas. Il est précisé que l‘association cherchera des sponsors pour compléter le revenu des cotisations. Il ne faudrait pas décourager les familles d‘adhérer par une cotisation trop élevée.

A l‘unanimité, le montant des cotisations est finalement fixé à CHF. 50.- par famille.

5. Élection des membres du Comité

Il est rappelé que les membres du comité sont élus pour 2 ans et que le comité compte de 5 à 10 membres.

Les personnes suivantes se présentent:
Roger Ganière    Président: organisation, relations extérieures, donateurs, site internet

Edith Grzelak     Vice-présidente: organisation, relations extérieures, donateurs, contacts         avec Connexions familiales Versailles

Corinne Regali    Trésorière, gestion de la liste des membres

Camille Regali      Aide-trésorière, site internet

Caroline Brodier   Secrétaire: procès-verbaux, communication, groupe WhatsApp

Catherine Berger Estoppey     Secrétaire: correspondance et procès-verbaux

Les membres du comité sont élus à l‘unanimité.

Par la suite, il serait bon que le comité s‘agrandisse. Les candidatures sont donc les bienvenues, en particulier de la part d‘une personne qui connaisse bien la comptabilité. Les personnes intéressées sont invitées à prendre contact avec le comité par e-mail à surlefil21@gmail.com

6. Élection du vérificateur des comptes

Federico Nunez se propose et est élu à l‘unanimité.

L‘association est ainsi créée sous les applaudissements des participants.

Remerciements, divers et remarques des participants

Le Président remercie Mme Julide Turgut pour ses conseils et remarques pour l’élaboration des statuts et Mme Françoise Roten pour la création et la conception du site internet.
Les membres sont invités à signaler au comité les articles, livres ou vidéos qu’ils trouvent intéressants et qui pourraient figurer sur notre site internet.

Au chapitre des futures activités, l’association prévoit une réunion dans le courant du printemps 2022 avec une intervenante, Mme Julie Desrosiers, ergothérapeute et professeure à la haute école de travail social et de la santé de Lausanne. Mme Desrosiers est co-auteure du livre « Mieux vivre avec la personnalité limite » (sur le site sous documents). Elle vient également de publier l’ouvrage intitulé « Ya comme un vide en moi » dont elle viendra nous parler.

Le Président                                                    La rédactrice du procès-verbal

Roger Ganière                                                   Catherine Berger Estoppey

P.S. Les membres du comité sont également les membres fondateurs de l‘association.

 

Octobre 2022 : lundi 17 octobre à 19h30 au restaurant la Bise (privatisé pour l’occasion), rue Roi-Victor Amé 8 à Carouge, a lieu le groupe de parole « Au fil des mots »

Septembre 2022 : jeudi 22 septembre  à 19h30 à l’Acore, chemin de la Mousse 102, 1226 Thônex, conférence du professeur Nader Perroud, directeur de l’unité du trouble de la régulation émotionnelle des HUG :  » TDAH / Borderline, facteurs de risques et comorbidités   »

Juin 2022 : jeudi 2 juin à 19h30 à l’Acore , chemin de la Mousse 102, 1226 Thônex , conférence de Mmes Karen Dieben et Sophie Blin : » Aperçu de la Thérapie Basée sur la Mentalisation : une autre approche psychothérapeutique spécifique pour le trouble de la personnalité borderline  »

Pour en savoir plus :

Qu’est-ce qu’une thérapie basée sur la mentalisation ?

Une thérapie basée sur la mentalisation est une forme de thérapie psychodynamique basée sur l’évidence. Elle a été développée à l’origine pour aider les gens souffrant de trouble de la personnalité limite. Elle est actuellement utilisée pour aider les gens atteints d’une variété de troubles de la personnalité. Les personnes atteintes de troubles de la personnalité sont souvent piégées dans des manières de percevoir habituelles. Cela signifie que ces personnes tendent à penser, à ressentir et à agir de manière prévisible, même si c’est dans différents contextes et situations.  Ces schémas ont tendance à être rigides au lieu d’être souples. Cela peut créer un décalage entre le déroulement et la perception d’une situation.

Une thérapie basée sur la mentalisation a pour objectif central d’aider les gens à mentaliser de manière plus exacte.  Une mentalisation réussie signifie d’être capable de comprendre ses propres états mentaux (pensées, sentiments, souhaits, croyances, intentions) ainsi que ceux des autres. Lorsque la mentalisation est entravée, les gens ont tendance à réagir de façon exagérée pour percevoir des maux, et cela peut créer des relations interpersonnelles tumultueuses ou brisées. Une mentalisation réussie vise donc à aider les patients à aborder avec plus de finesse leurs relations interpersonnelles, afin de les garder intactes.  La thérapie peut comprendre de parler des pensées, des sentiments et des intentions avec thérapeute, dans un espace sécurisé afin que l’exactitude de la mentalisation soit optimisée.

Les expériences précoces de la vie tendent à avoir un impact sur les capacités de mentalisation des personnes. Il est considéré que les déficits en mentalisation surviennent dans le contexte d’un système d’attaches de développement dysfonctionnel. La manière dont les personnes qui nous élèvent nous perçoivent tend à influencer la façon dont nous nous percevons et comment nous imaginons que les autres nous perçoivent. Si les parents peuvent refléter avec exactitude ce que les enfants ressentent, ces derniers peuvent se sentir compris et bien structurés. Si les parents mésinterprètent toutefois nos états psychologiques, nous pouvons développer une incertitude ou une confusion à propos de ce que nous ou les autres pensons ou ressentons réellement, ce qui provoque un état psychologique destructuré ( Extrait, Blake Psychologie )

 

 

 

Avril 2022 : le lundi 4 à 19h30 , première des rencontres entre nous lors desquelles nous pourrons échanger à des difficultés rencontrées lors des moments difficiles avec nos proches et leurs solutions possibles

Compte rendu Conférence – Julie Desrosiers 3 mars 2022

Pour le tout premier événement de notre association depuis sa création en septembre dernier, nous avons eu le plaisir de recevoir Julie Desrosiers, professeure à la Haute école de travail social et de la santé de Lausanne (HETSL), auteure de plusieurs ouvrages sur le trouble de la personnalité limite, pour nous parler de l’avancée actuelle de la recherche sur les troubles de la régulation des émotions et nous présenter son tout dernier ouvrage « Y a comme un vide en moi ».

Environ 25 personnes (pour la plupart, des membres de l’association) se sont inscrites pour cette soirée.

Le ton de cette conférence était très convivial et nous avons énormément appris avec la présentation de Julie Desrosiers. Son exposé clair, précis et illustré de schémas très explicites, nous a permis d’aborder le trouble borderline d’un aspect physiologique et neurologique. Nous avons eu la joie d’apprendre que les perspectives sont plutôt optimistes avec, à nouveau, des explications sur les façons de « guérir » les parties du cerveau qui seraient « touchées » et nous nous en réjouissons.

Madame Desrosiers a également parlé de son tout dernier ouvrage « Y a comme un vide en moi » et nous avons eu l’occasion de lui poser beaucoup de questions à propos de sa présentation ainsi que de son livre.

Madame Desrosiers et Monsieur Maxime Siegenthaler, ergothérapeute assistant de recherche à la HETSL, nous ont parlé de leur étude actuelle « FAB-2 » pour laquelle ils recherchent encore des personnes atteintes du trouble TPL et également des personnes non diagnostiquées TPL pour répondre à des questionnaires dans le cadre de cette recherche.

La soirée s’est prolongée autour d’une verrée conviviale qui nous a donné à tous l’occasion de nous rencontrer et d’échanger.

Mars 2022 : le jeudi 3 à 19h30 , conférence de Mme Desrosiers, professeure associée à la HETSL I de Lausanne, qui présentera un état des lieux de la recherche sur les maladies des troubles des émotions et qui  parlera de son dernier livre  » Y’a comme un vide en moi  »

Septembre 2021 : l’assemblée constitutive du 16 septembre 2021

Novembre 2020 : report  au printemps 2021,  à cause des mesures Covid, de l’assemblée prévue pour la création de l’association.